(в соответствии с Федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта пауэрлифтинг от 7 декабря 2015 года № 1121)

Авторы: Алексеева С.В., Салманов О.А., Маркова Н.В.

В соответствии с Федеральным законом «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» введено понятие в области подготовки спортивного резерва - Федеральный стандарт спортивной подготовки (далее ФССП). В рамках утвержденного ФССП авторами Алексеевой С.В., Салмановым О.А., Марковой Н.В. разработана программа спортивной подготовки по виду спорта «Пауэрлифтинг».

Программа спортивной подготовки по виду спорта пауэрлифтинг разработана в соответствии с Федеральным законом от 4 декабря 2007 года № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», на основе Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта пауэрлифтинг, утвержденного приказом Минспорта России от 7 декабря 2015 года № 1121. При разработке Программы использованы нормативные требования по физической и технико-тактической подготовке спортсменов, полученные на основе научно-методических материалов и рекомендаций последних лет по подготовке спортивного резерва.

Авторами приведен расчет объемов тренировочного процесса по видам подготовки, показан примерный учебный план многолетней подготовки (в часах) на 52 недели учебно-тренировочных занятий.

В пояснительной записке Программы дается характеристика вида спорта. Программный материал объединен в целостную систему многолетней спортивной подготовки спортсменов, начиная с этапа начальной подготовки до этапа высшего спортивного мастерства.

В нормативной части Программы определены режимы тренировочной работы, предельные тренировочные нагрузки, минимальный и предельный объем соревновательной деятельности, требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию, требования к количеству и качественному составу групп подготовки, объем индивидуальной спортивной подготовки, структура годичного цикла.

Описаны средства и методы педагогического и врачебного контроля, основной материал по теоретической подготовке, воспитательной работе и психологической подготовке, инструкторской и судейской практике. Дана классификация основных восстановительных средств и мероприятий.

В методической части Программы изложены рекомендации по проведению тренировочных занятий, а также требования к технике безопасности в условиях тренировочных занятий, рекомендованы объемы тренировочных и соревновательных нагрузок, представлены требования к организации и проведению врачебно-педагогического, психологического и биохимического контроля. Программный материал для практических занятий разбит по каждому этапу спортивной подготовки на периоды подготовки, даны рекомендации по организации психологической подготовки, план применения восстановительных средств, план инструкторской и судейской практики.

Так же в Программе представлена система контроля и зачетные требования, которые включают в себя конкретизацию критериев подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку на каждом этапе спортивной подготовки, с учетом возраста и влияния физических качеств и телосложения на результативность.

Перечень информационного обеспечения Программы включает список литературных источников, перечень Интернет-ресурсов. Оценивая данную работу положительно, следует отметить, что список литературы полный, но включены устаревшие издания.

Предлагаемый вариант программы спортивной подготовки по виду спорта «Пауэрлифтинг» дает полную характеристику процесса спортивной подготовки по данному виду спорта, определяет последовательные и конкретные действия по подготовке спортсменов высокого класса.

Данная программа может быть рекомендована в качестве основной для организации работы тренеров по пауэрлифтингу и практического применения в спортивных школах, организациях в области физической культуры и спорта.