Авторы: Алексеева С.В.- заместитель директора по УВР, Салманов О.А.- тренер, Маркова Н.В.- инструктор-методист Муниципального бюджетного образовательного учреждения дополнительного образования детей «Детско-юношеская спортивная школа № 22» городского округа город Уфа Республики Башкортостан.

Программа спортивной подготовки по пауэрлифтингу разработана в соответствии с федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта ушу, утвержденным приказом Министерства спорта Российской Федерации от 07.12.2015 года № 1121.

Данная программа направлена на детей от 10 лет до 18 лет и старше. Срок реализации 10 лет.

Для целенаправленной подготовки спортсменов в этом виде спорта, как и во всех видах спортивной деятельности для организации воспитательной и учебно-тренировочной работы программно-методическое обеспечение имеет существенное значение. Составленная программа по пауэрлифтингу является актуальной, а ее разработка своевременной.

Программа по пауэрлифтингу начинается с пояснительной записки, которая определяет основные цели и задачи, средства, методы и формы обучения. Изложена структура системы многолетней подготовки (этапы, уровни, дисциплины).

Содержательная часть раскрыта достаточно полно, отображен учебный план по всем группам (начальной подготовки, учебно-тренировочные, спортивного совершенствования, высшего спортивного мастерства). В программе четко сформулированы и определены контрольные нормативы по общей и специальной физической подготовке, овладению теоретическими знаниями и навыками по организации и проведению занятий, выполнение нормативных требований по присвоению спортивных разрядов Единой Всероссийской спортивной классификации.

В программе даны конкретные методические рекомендации по планированию и проведению учебно-тренировочной работы на разных ее этапах в зависимости от возраста, уровня развития физических и психофизиологических качеств и от специальных способностей занимающихся.

В программе выделены основные части, а также представлены подразделы. Цели, задачи и способы их достижения в программе согласованны. Изложение материала четкое, грамотное и логичное.

В целом представленная программа заслуживает внимания и может быть рекомендована к практическому использованию в организациях, осуществляемых спортивную подготовку (спортивных школах), организациях в области физической культуры и спорта.

Заместитель директора по учебно-воспитательной работе МБОУДОД ДЮСШ № 22 С.В. Алексеева